Goort - Stoppen met roken dagboek

hiep-hoi

vandaag een half jaar(tje) clean!

nu hopen dat m'n conditie ook eindelijk eens vooruitgang boekt?

een tijdje niet meet op het blog gezeten, en inmiddels alweer een haf jaartje rook-vrij

conditie heb ik nog steeds niet!

nog ff een berichtje van deze kant.

het gaat nog steeds hetzelfde als de laatste weken, weinig vooruitgang.

het blijft een beetje hetzelfde, het stoppen gaat nog steeds goed, ben nu aan het halveren met de champix, het diët gaat z'n gangetje, ben nu een kilo'tje of 10 kwijt, en m'n rug blijft een pijnlijk iets, ik ben benieuwd of dit nog ooit gaat verbeteren?

maargoed, ik ben hier over het stoppen, ze hebben(i.v.m. de brochure) een paar wkn. terug een interview van me afgenomen, en afgelopen dinsdagmiddag hebben ze foto's genomen.

na een foto-tje of 100 had ik het wel gehad hoor! bah-bah, maargoed, als er strakjes (veel) mensen baad hebben/krijgen met de champix, dan is het toch niet voor niets geweest.

hier laat ik het bij, en wens alle mede stoppers heel veel succes, en tot de volgende keer!

met vr. groet,

                       Goort.

ik begin voor vandaag maar vast met het schrijven van m'n dagboek.

zoals altijd gaat het stoppen weer vanzelf, en heb nergens geen moeite mee.

wel begint m'n rugklachten weer parten te spelen, ik krijg weer beetje mee beetje meer pijn, ik doe vanavond weer wat baantjes trekken, en hoop dat ik dit weer onder de knie ga krijgen? mischien dat ik iets gedaan heb, wat niet goed was voor m'n rug?

ik kan niet herinneren wat dit zou moeten zijn dan? mischien een verkeerde houding in m'n slaap?

want ik heb de laatste 2 nachten behoorlijk liggen dromen!

dit doe ik zowieso elke nacht wel, maar deze keer zijn de dromen iets rumoeriger!

wat ik afgelopen nacht allemaal meegemaakt heb, bah-bah.

maargoed, dit heb ik ook weer overleefd, ben daarna wel erg moe!

ik wil dit niet afschuiven op de champix, zoals veel mensen wel doen, want dit heb ik wel meer dat de dromen heftiger zijn, als sinds voor het gebruik v/d champix.

verder gaat het diët steeds makkelijker, ik krijg sinds wo. 2 shake's en een reep, dus eindelijk een beetje vast voeding!

deze kan ik delen door de gehele dag, en een shake moet ik binnen 15min. opdrinken.

maargoed, ik krijg steeds minder honger, dus m'n maag is al flink gekrompen.

wel is het nu beroerd dat er weer een paar feestdgn. aan zitten te komen, dus zal ik deze moeten overslaan!

vanavond weer ff-tjes naar het café(na het zwemmen), paaseiëren zoeken, en mischien dat ik weer een leuke prijs win?????

een doosje met bierviltjes, van budels bier, gaaf man! alleen deze non-alcoholico kan er zo weinig mee!

maargoed, je gaat toch niet met lege handen naar huis hé!

verder wens ik m'n mede stoppers het allerbeste toe, en over jullie uiterlijk zal ik voorlopig maar ff geen uitspraken meer doen, anders zit m'n mailbox vanavond weer tot over de rand toe gevuld!

met vr. groet,

                         Goort.

vanmorgen weer m'n baantjes getrokken in het bad, en weer wat aan m'n conditie gewerkt, want alleen stoppen is niet voldoende.

daarna meteen door gereden naar de diëtiste, en was goed te spreken over m'n prestatie van afgelopen week.

ik ietsje minder! er was weer 2,5 kg. af, en ook deze week valt dit weer een kilo-tje tegen!

maargoed, eerst 7 dgn. p/w intensief werk, en nu maar 1 uur zwemmen per dag, dat scheelt natuurlijk al, en ze zegt dat ik niet meer rook, en dan verandert m'n stofwisseling, en verbrandt daardoor minder caloriën.

dus mag ik al met al niet klagen!

vandaag hebben ze me ge-interviewd over de champix, en de resultaten daarvan, deze man stond echt van me te kijken hoe makkelijk ik het heb, en hoe makkelijk het is om te stoppen dankzij de champix.

mijn verhaal heeft ie helemaal opgenomen, en gaat dit nu op papier uitwerken, zodat deze in de brochure geplaatst kan komen.

een foto is nog niet gemaakt, daar komt een fotograaf nog voor terug??????????????? het mag geld kosten zeker??????????????

ben ik gister nog met alle spoed naar een kapster geweest, is dit weer niet nodig!!!!

alvast lekker kort laten knippen, ik schrok wel behoorlijk hoeveel er weer uitgedunt is vergleken met vorig jaar!

dit is gewoon ilegale kap geweest, zonder m'n toestemming hebben ze deze winter behoorlijk veel stammen verwijderd, de smerige kl**tzakken!!!

dit grapje gaat me zeker 5-6000 eury's kosten voordat alles weer is aangeplant!

maargoed, ik kom toch maar mooi in die brochure omdat ik de enige ''GOOD LOOKING'' ben op deze site!!!! jullie zijn gewoonweg ontzettend lelijk!!!!!!!!!

dus, ga door met het stoppen, doe snel een face-lift, dan worden jullie mischien ook nog gevraagd voor deze brochure?????

hee lelijkers; succes!!!!